吉川英治 著 宮本武蔵(五) (吉川英治歴史時代文庫)作者: 吉川英治出版社/メーカー: 講談社発売日: 1989/12/05メディア: 文庫購入: 1人 クリック: 1回この商品を含むブログ (15件) を見る ためになる指数 ★★☆☆☆ おもろー指数 ★★★☆☆ その舞台は、 西の都から、…

28.58km 1895kcal 本日、Nike+主催の世界同時レース！ 世界中のやつらと、戦った結果！ 5026位！ｗｗ 何位がビリなのだ！？ The Human Race 10K ＠nike+ 日々、鍛錬＞＿＜ｂ

13.58km 900kcal

17.49km 1160kcal

13.51km 896kcal 足のすねが痛むのは、筋肉不足らしいです！！ 走れば時機に痛みはなくなることを信じてラン、ラン、ラン♪じゃー！^o^/

冬の、日本のど真ん中の、大祭典！ きたーーー！！！！！ 8.9倍を引き当てた！ありがたい！！感謝！ 我ながらいいツキ◎ ＞＿＜ｂ 東京マラソン 42.195キロ いよいよ調子に乗ります！^o^/ 焦りは禁物、まずは、秋。 ハーフ、完走だ、おー！

10.58km 701kcal 足のすねが痛むなぁ、 毎日走るのはだめなのかなぁ＞＿＜；

吉川英治 著 宮本武蔵(四) (吉川英治歴史時代文庫)作者: 吉川英治出版社/メーカー: 講談社発売日: 1989/12/05メディア: 文庫購入: 1人 クリック: 3回この商品を含むブログ (16件) を見る ためになる指数 ★★★★☆ おもろー指数 ★★★★★ 宮本武蔵という題名ながら…

7.15km 474kcal JogNote(ジョグのSNS)なるものと、Nike+は同期を取れるらしい！ JogNote画面から、Nike+のデータを、インポートするわけね^^ けど、JogNoteのブログパーツは、ぜひこのブログに貼り付けたかったんだが、、 Google先生とかでいろいろと検索し…

11月15日(日曜日)開催の、川崎国際多摩川マラソン。 残すところ、あと一月。 俺のカレンダーは、そのマニュアル本の通り、LSDとWS、JOGの文字で埋まった。 そして、"完走"のキーポイントは『1キロ何分か』という"ペース"、と心得た。 しかし、相変わらず「給…

7.19km 476kcal ん〜、Nike + SportsBand2 なのだが、、 明らかに、距離の測定がおかしいことがわかった。。 会社の同僚に指摘されまして、、単純に計算したらわかったものの。 先週末に走ったハーフ越えの24キロを、2時間7分で完走したということは、 1キロ…

15時。 家を出た。 昨日の飲みの、酒が残る。 (そんなに飲んでないはずなんだけどｗ) 今日は、くもり。 15時くらいにもなると、日差しも強そうじゃなく、 さっくり走れば、暗くなる前に帰宅できるなぁと思って、気ままに^o^/ [家から多摩川まで、2キロ] 相変…

武蔵の、その年も、 年の瀬、振り返りの時期にあった。 「…あ、除夜の鐘だ」 無意識に、がばと身を起した時、数日来の疲れは洗われていて、彼の頭脳は冴えきっていた。 洛内洛外の寺院の鐘が、いんいんと、無明から有明のさかいへ鳴っていた。 諸行煩悩の百…

8.81km 584kcal 下期スタート！ 年度と年が、ややこしい。 「半年とか半期とか、振り返る機会が増えるのは、いいことだな」とプラス思考 そして、 「この時期、有給が増えるのは、とてもうれしいことだな」とニンマリ〜 (^_^v

吉川英治 著 宮本武蔵(二) (吉川英治歴史時代文庫)作者: 吉川英治出版社/メーカー: 講談社発売日: 1989/11/01メディア: 文庫購入: 1人 クリック: 2回この商品を含むブログ (17件) を見る 時は未だ、関ヶ原の戦い後、大阪の陣、前である。 そして彼は、武者修…

10.13km 671kcal 18時過ぎ辺りから、虫の音は凄さを増す。 「ルールールー」とか「ルルルルールルルルー」とか、 同じ虫がメロディを競ってるのか、違う虫なのか不明だけども。 いよいよ、秋。 18時とか、けっこう明るかった気がしたけど、 9月末にもなると…

1600年、天下分け目の戦い。 乱軍の中に、その人。 世に知られるその名前は、波乱の幕開けの中に名付けられたものだとは知らなんだ。 吉川英治三国志を読んでいる時に、書評などで、絶賛されていたその本を紐解く。 漫画バガボンドの原作も、吉川英治宮本武…

9.81km 651kcal ほぼ2週間ぶりのランニングは堪えた。 ん〜、やはり、少なくとも1週間に1回は走らないと、身体が忘れる。 習慣。これ大事ね。 ---身体にも脳にも。

有名なところでは、マングローブ。 宮古島でもよく見た木だが、 枝葉はだらんと垂れ、元気がなさそうにしていながらも、 その子孫を、その種族を残すために、 その種を、できるだけ自分より遠くに飛ばす、 飛ばすというか、海に漂わせるってことなわけで。 …

最終日は、今日も海。 1日目は最北端のリティディアンビーチで、 最終日は最南端のココス島。 ココス島は、口コミサイトでは、いろいろと××な評判が書かれておりまして、、 あんまし乗り気じゃなかったけど、 グアムといえばココス島！ みたいなところもある…

日産セントラ、$33。 以下のサイトで申し込んだら、とっても安い1日24時間レンタカーできました^o^ 格安でドライブ！ By guam style 一昨年のコンビニ大阪で申し込んだレンタカーが、 日産セントラ$40、だったから、 さらにお得！^^/ そして、今日は･･･ まず…

ペイレスマーケットがグアムのコンビニと言ったが、 今回の旅で、他のショップも色々見れた。 安部さんツアーの後、ホテルまで送って行ってもらう間に、 「ドライフルーツ」についてとか、 「うまいスープ」についてとか、 「椰子の木の天敵について」とか、…

6.6km 401kcal 持ってきてしまいました！ ＞＜ Nike+SportsBand2と、Nike+シューズ、そう、----走るため！ 本日も快晴なり。 午前6時。 日本と日の出の時間はあんまり変わらないのかなぁ。 ホテルは西海岸だから、東側の山から夜が明けていく感じで。 こちら…

晴れた。 離陸は良さそう。 出発の空気＠最寄り駅 一昨年の南の島が忘れられずに。 宮古島、グアム、長野と来た、今年の夏。 目指したのは、日本から一番近い常夏の米国、またまたグアム^^/ 初めてのグアムは2000年に会社の同期と。 海で泳げずに、、台風ド…

大学のキャンパスって、大学によってかなりカラーが分かれるのね^^; 池袋の立教大学は、それはとっても素敵な場所でしたわ。 試験開始13:30だけど、池袋着は10:00。 朝から目が冴え過ぎて、ジョギングをした後も、家にいても落ち着かずに、 勢いで家を出てい…

8.16km 541kcal 本日も快晴なり。 午前6時。夕方とは違った景色。 散歩、散歩、散歩、ジョギング、散歩、犬の散歩。ぐらいの割合のヒト達。 ガス橋の下では、朝の体操、総勢20人^o^/ 既に1日は始まってるのですね＞＜ｂ

ガス橋をくぐって、ポールを過ぎて、10mぐらい。 俺の左の視界の端に、黒い物体が、見え隠れしだした。 耳には、iPod BGMのため、音は聞こえない。 けど、時折「はぁ、はぁ」声と、道を駆ける足音。 併走してきてる、何か。 ヒトだ、たぶん。 左手につけた、…

やりました。 ひじょ〜〜〜に、自己満足の域を出ませんが！ ↓ 合格証！？ 三国志検定3級認定カードと共に。 [2009年7月開催 第2回 三国志検定] 合格証には、こうあるｗ 貴殿の三国志を愛する気持ちに敬意を表し、今後ますますその知識を深められることを、関…

11.64km 1:03"20" 776kcal うおー、ワクワクしてきた＞＜ いてもたってもいられず、、走ってみた。 Nike + SportsBand "2"をつけて^^/ 10キロも走ったつもりないんだけど、、表示は11キロということで。 帰ってきて、USBにぶっさしたら、Nike + サイトにデー…

夏風邪を吹き飛ばしたい！ ダウン中。。；；泣 咳が、1週間以上止まらないのです＞＜ 新型ではなく、、昔ながら型の風邪ですけど。 走りたいのに走れない！！ けど、すんげー欲しかったの買ってしまった！ 日本発売初日にゲッツ！ これつけて走るとね、 世界…