記録@多摩川沿い くもり
15時。
家を出た。
昨日の飲みの、酒が残る。
(そんなに飲んでないはずなんだけどw)
今日は、くもり。
15時くらいにもなると、日差しも強そうじゃなく、
さっくり走れば、暗くなる前に帰宅できるなぁと思って、気ままに^o^/
[家から多摩川まで、2キロ]
相変わらずのコースをのんびりと。
2キロ走ったあたりで、酒が抜けてきたみたい。
多摩川大橋から、いつものコース。
[ガス橋、4キロ]
土日は、至って賑やか。
(ニヤニヤしながら自転車乗ってる、、怪しいおじさんも多いけどw)
[横須賀線高架下、6キロ]
ここには、サックス奏者が、いつも。
そして、9月初めに出会ったグラサンおじさんも、ここで会話した気が。。
[丸子橋、6.5キロ]
毎度、この辺でUターンなんだが、外はまだ明るいし、酒は抜けたようだし、とかとか、そのまま快走。
本日は、調子いいのですわ〜、
昨日、会社同期と「20キロ走ったこと無いんだよね〜」とか話してたのが、いい機となり、、
(15キロくらい、いってまうか!?)とかとか、考えながら。
丸子橋を越えると、景色が変わるのに驚く。
丸子橋高架下では、大学のサークルかなぁ、2、3個。
BBQしてるし とっても、楽しそ〜@@
それを横目に見ながら「ここでズッコケタラおいしすぎる」と思いつつも、
ちょっとベテランジョガーのように、(自称)「余裕の表情」で快走継続!
(こんなとこに庭園!?)、とも思った景色。
そこに続く、道横には、きれいに整えられた花壇、いや花畑、な感じが、
俺には、秋桜しかわからないんだけど、色んな花がきれいに^^いいねぇ
土手は、丸子橋南側よりも草がきれいに刈り取られていて、
ジョガーも多い気がしてきた。怪しそうな人、いないしw^^;
(こっちのが、走るにはいいなぁ)
そういや、来月、川崎国際多摩川マラソン。
たぶんこのコースを走るんで、いい景色だなぁと思いつつ^o^
そして次は、左手に、等々力陸上競技場のドーム。
来月のマラソンの、スタートとゴールはここか。
プレッシャーに弱い俺が完走するには、このコースに慣れるに限るなぁ…。
(よし! も少し、いってまうか!?)
[10キロ。第三京浜下]
やべー、この辺になってくると、ここがどこやらわからん。
けどさっき、
7キロ辺りの水飲み場で、ROOKIESバリのヤンキー学生お二人に道を譲られ、
気分は上々なわけで♪ ><b
[田園都市線下、11キロ]
ここだ、確か、川崎国際でのUターンポイント!
来たぞ、折り返し地点。 空も、晴れてきたぞ!おー!^^/
と、まぁ、こんな感じで、
人生初のハーフを乗り切りましたので、自己満足記録だ!
本日の格言!
「マラソン前。酒をがっつり、いってまえ!」
#ISO思想に習って。成功事例…です。。# (いいのか、、、)
24.34km
2:07:59
1614kcal