24.46km 1700kcal 朝、新装備を装着し、ホームグラウンド、多摩川。 本日は、5時間かけてフルマラソン(リハーサル)に挑戦！！ ^o^/ ということで、意気揚々と家を飛び出す。 朝。多摩川大橋 新装備、iPhoneを操作してたら、 時計のラップタイム消してしまっ…

昨年の大河、「天地人」を見る前に、直江兼継を知りたくて、 色々本屋で手に取って、最終的に購入したのは、 「天地人」ではなく、、、藤沢周平の 『密謀』 。 へそ曲がりだなー、オレ。。 まぁ、天地人は、ハードカバーで、高額だったこともありまして。。 …

上巻を読んだ後、題名が気になった。 そんで、調べた。 ところで、"シェエラザード"って何？＠＠ 作中では、クラシックの曲として、弥勒丸のスピーカーから登場する。 否、、^^; 一言でさらっと説明できるような代物では無かった。 下巻内に、説明書きで、そ…

19.21km 1274kcal 2キロ、足の脛が痛い、、 止まる、次の1キロ、止まる。次の1キロ、止まる。。 やばい。。 以下、金哲彦ブックによると、こうだ。 「すねの中央からやや外側の、筋肉がある部分が痛む場合は、足の力で蹴り出して走っていることが原因です」 …

壬生義士伝、日輪の遺産に続く、 kanjin78的、浅田次郎3冊目は、シェエラザード。 戦時中、 その航行目的ゆえに航海の安全が保障された緑十字船は、なぜ沈められたのか。 緑十字船---阿波丸(小説上、弥勒丸)は実在した。 wikipedia:阿波丸事件 下巻を読むま…

12.86km 852kcal 比較的暖かかった今日は、ここぞとばかり、勢い良く家を出た！ 冬の夜ランは、おっそろしく寒いわけね。。 ペースを上げて走ると疲労度が尋常じゃないのだね。 たったの、キロ30秒くらい、早くしただけなのに。。 というわけで、やはりマイ…

浅田次郎 著 日輪の遺産 (徳間文庫)作者: 浅田次郎出版社/メーカー: 徳間書店発売日: 2000/04/07メディア: 文庫 クリック: 1回この商品を含むブログ (12件) を見る マック読書で涙してしまうとは。。ｗ 壬生義士伝に続く、 浅田次郎、2冊目。 また、友人文庫…

19.63km 1301kcal 上り。 向かい風は、キロ7分〜8分。 下り。 追い風は、キロ6分。 本日の収穫は、風。 この時期、寒すぎです。 特に、風が強くてたまらんな。。。 東京マラソンの天気、快晴を願う！！ 頼むぞ！！ (>_ 1km 6分25秒 2km 7分35秒 3km 6分48秒 …

右手に拳を掲げ、 「がんばれ！」と言った、ジョギング夫婦。 既にゴールした人か、 「ラスト5キロ！」と言った、ランナー。 ありがとう！！！ マラソンというのはかなり、沿道の声援に励まされるわけで。 快晴！ 2月末の東京マラソンの前哨戦とも言うべき、…

大きな地図で見る 最近賑わっているという小田急線新百合ヶ丘駅からバスで20分くらい、 本日、川崎市麻生区、琴平神社へ厄払い！(わたくしは同席ですがｗ) 厄払い、初めてだ〜！ ついでに、東京マラソン祈願もしといたｗ というか、 明日、30キロ＠新春マラ…

2008年にもブログのアクセスを見てみたんだけど、 昨年は、どんなんだったのかなぁと振り返ってみた。 ちなみに、なかのひとから訪問者の年齢分布も見てみたり。 同世代と40歳にピーク、なぜ40歳の方々に！？、取り上げる本とか話題とかによってこんな感じに…

走った、とことん。 結果、1年で850キロ。 1ヶ月約70キロ程度か。 11月の初ハーフマラソン、川崎多摩川国際マラソンに備えて、 10月から12月は、約400キロを。 よくまぁ、走ったもんだ。 目標が明確になると、意識が変わるもんだなぁ。 甲、脛、足首、指、酷…

振り返ると、 単純に、自分の好きな本を読むってことが重要だ、と思う。 誰かに読まされているわけではなく。 「こんな本、読んだっけなぁ？？＠＠」とか思う本が多々あるわけで。 それらの本に共通してたのは、買ったきっかけだったようだ。 「この辺の知識…

謹賀新年！ 昨年に続き、、 人生2回目の体験は、整理券番号、、番号、、、、無い。 ということで、 今年もその108つの鐘の一つを思いっきり突けたわけで。 ゆく1年とくる1年に感謝を込めて。 ＠称名寺 川崎市幸区 11時15分からの整理券のために10時半から並…