いや〜晴れたね〜 ^o^/ そして、焼けたなぁ、、、 本日、↓これ参戦してきましたー！ 本日のマラソンコース⇒パラカップ2010ハーフマラソンコース By RunKeeper 東京マラソン以来の長距離走！ 久しぶりの大会に、昨夜寝つきが悪く。。 そんで、 なんと、有森裕…

リスクマネジメントとは何か。 至極簡単に言うと、 "あやうい"と思われる箇所をひたすら挙げて特定し分析し評価し対処すること、か。 ISO31000、このリスクマネジメントについての標準化の動きが始まっているということだ。 リスクマネジメントを理解するた…

一週間のインターバルが及ぼす影響とは？ 本日、初めて体験した疲労感。 今までは、コンスタントに週1回のジョギングを継続していたが、 先週の土日が寒すぎたこともあり(イイワケｗ^o^;)、 気乗りしなかったので、丸7日間のインターバル、となってしまった…

京都マラソンまでできたのか！、と思いきや、 驚くべきことに、大阪、京都、奈良、神戸と、怒涛の都市マラソンが計画されているとは！＠＠ これは、はるばる関東から遠征するしかありませんねｗ ※以下、開催時期が近い順から。なお、情報は新聞等から抜粋。 …

平日、夜のランニングはいい！！ この仕事終った後に、顔中、、流れる汗をかく！！ 冬は寒すぎたが、、 この気温(15℃〜20℃くらい!?)はいい感じですぞ！^o^/ 本日のジョグコース⇒多摩川大橋から横須賀線高架下＠多摩川沿い By RunKeeper より大きな地図で 多…

まだまだ、桜満開！^o^/ GPSが捕らえられないと、、すごいことになるな、、 俺、以下では、多摩川の上を走っております。 本日のジョグコース⇒ガス橋から多摩川上空す〜いすい＠多摩川沿い 本日のジョグコース⇒丸子橋から二子玉川折り返し＠多摩川沿い By Ru…

最近、平日ジョギングが億劫になってしまった、、 まずいぞ。。 抜かれたジョガーを抜き返すと少しうれしいね、、にやにやｗ あ、卑しい心が。。 本日のジョグコース⇒多摩川大橋から丸子橋折り返し10キロ＠多摩川沿い By RunKeeper 5キロ走った後の、 みなぎ…

満開！？ いいタイミングで天気の週末になるなぁ〜^o^/ 花見日和だね〜 (^_^)b 先々週に、 さくら名所100選、、と言われる鶴見の三ツ池公園 に行った時には、まだまだ満開には程遠かったが！ 本日は、満開でございやした！ 散歩するにはいい季節ですね〜^o^/…

iPhone、レクサス、BlackBerry、Twitterも登場する、 ロバート・ラングドン教授と巡る、謎解きと観光と追跡劇は、 2010年、"今この時代"を、体感できる。 下巻、いよいよ『秘密』の核心に迫る。 この巻についても、多くは語るまい。 Googleマップとにらめっ…