走った、とことん。 結果、1年で850キロ。 1ヶ月約70キロ程度か。 11月の初ハーフマラソン、川崎多摩川国際マラソンに備えて、 10月から12月は、約400キロを。 よくまぁ、走ったもんだ。 目標が明確になると、意識が変わるもんだなぁ。 甲、脛、足首、指、酷…

振り返ると、 単純に、自分の好きな本を読むってことが重要だ、と思う。 誰かに読まされているわけではなく。 「こんな本、読んだっけなぁ？？＠＠」とか思う本が多々あるわけで。 それらの本に共通してたのは、買ったきっかけだったようだ。 「この辺の知識…