第37回新春マラソン＠川崎多摩川　本日も快晴^o^/ - 環境審査員補/FPのたわごと♪ -三日坊主も三度目の正直-

　右手に拳を掲げ、
　　「がんばれ！」と言った、ジョギング夫婦。
　既にゴールした人か、
　　「ラスト5キロ！」と言った、ランナー。
　ありがとう！！！
　マラソンというのはかなり、沿道の声援に励まされるわけで。

快晴！
2月末の東京マラソンの前哨戦とも言うべき、新春マラソンは、
(勝手ですけど、、)俺のホームグランドである、多摩川河川敷。

古市場グランドから登戸折り返しの30キロ。

本日新たに試したギアが効いたか、
先日の川崎国際多摩川マラソンの記録よりも多少早いペースで、
何とかキロ7分ペースを維持できて、完歩ではなく完走できた！
我ながらトレーニングのたまものと褒めてやりたい。

<ギア1：あしくびかんたん　テーピング>
　…トレーニングで20キロとか走ってると足の中央部分の“アーチ”と言われる衝撃を吸収するバネが痛み出すことがわかって、今回初めて着用！よさげです。　トレーニングの時より痛み無し！

<ギア2：ワセリン>
　…スポーツをやっている方はけっこう使っているのね。これ、初めて聞きましたが。要するに油ですね、摩擦を和らげるわけです。足裏とか指の間とかに塗り捲った。いつも小指とかにマメができそうになるけど、今回はワセリン効果あり！^o^/

人生初の30キロマラソンは、3時間24分26秒。
よかったのは、キロ7分と、一定のペースを最後まで持続できたことだ。

ただし！スタート直後は、周りのランナーにつられ、オーバーペース。
これによって、最後がとっても泣くほど、しんどかった。。ｗ　(>_<)b

スタートとゴールは多摩川河川敷古市場グランド

1番になる予定じゃないけど、指一本立ててみたｗ

この新春マラソンの給水は、“水”のみ。
川崎国際多摩川マラソンではスポンサーがついていたからかスポーツドリンクが大量に投入されていたので、給水ポイントで水しか無いことに、少しびっくりした。
初めて、とはいろいろありますね。　ただ、この真水、とってもありがたいのです。のどに沁みるぜ〜〜　(>_<)b
スポーツドリンクと言えば、年末にアメ横で調達した￥500ポーチに、ザバスピットインリキッドを入れておいてよかった〜。。
甘いものを欲するマラソンには必需品であることを、本日も改めて実感したのである。