一週間のインターバルが及ぼす影響とは？ 本日、初めて体験した疲労感。 今までは、コンスタントに週1回のジョギングを継続していたが、 先週の土日が寒すぎたこともあり(イイワケｗ^o^;)、 気乗りしなかったので、丸7日間のインターバル、となってしまった…