月例川崎マラソン！ 暑っ！ (>_<)b

第413回月例川崎マラソン！
3月から3回目、2連続参加だぜっ！
このまま、4回連続賞もらうぜー！と意気込んで行ってきた。

暑い。暑すぎる。
写真から伝わるだろうか、8時なのに、この淀んだ空気。

ウォームアップで走ってる人、信じられん。。

今日はこれで行きます^o^/

前回同様に、おそらく、例のWBGT WBGTについては先月掲載 が、規定値を超えているらしく、10キロが5キロに変更。
アナウンスでは、『10キロが5キロに変更になったが、2回目の5キロについても中止もありえる』、とのことで。

　3キロスタート　8:30-
　5キロスタート　9:00-
　5キロスタート　9:30-

今日の予定では、
3キロいって、そんで30分程度休憩して、最後の5キロ行くか
と予定していたが、、
3キロゴール時点で、『気温が30℃超えました〜^o^/』的な台詞が、拡声器から。

このまま炎天下で30分休憩してたら、しぬな。。気温も上昇中で。
ということで、3キロゴールから10分後、すぐに次の5キロのスタートを切った。

身体が暖まってるから、以外といけるのね〜。

　 月例川崎マラソン　3キロコース　　By RunKeeper Free
　 月例川崎マラソン　5キロコース　　By RunKeeper Free

以下、初めて参加する方のための、月例マラソン紹介(冬時間)です！

　・月例川崎マラソン初参加リポート！　(2010/3/28)

★夏時間では、スタートが　3キロ/8:30-、　5キロ/9:00-、　10キロ/9:30-　ということと、、走る直前のWBGTの数値が規定を超えていた場合、10キロが5キロに変更になり、さらに最悪の場合、2回目の5キロ無しとのこと！ 2回目5キロ無しになった時は、10キロで申し込んだ方は返金されるそうです！！　いずれにしても、拡声器のアナウンスを聞き逃さないようにご注意です！

いや〜っ、走るってきもちい。
いい汗、だくだく、万歳！

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