2009-07-25 記録@多摩川沿い 久々、晴れ◎ ジョギング 5.7km347.00 kcal 朝、8時で既に、日差しと照り返しが強烈に。 久々の晴れに大満足!^^/ 最初の20分を気張れ!後の爽快感のために!