本日のジョグコース⇒横浜金沢 グリーンベルト〜ヘリポート〜長浜公園♪ By RunKeeper 2011年の走り始めは、地元---横浜金沢。 横浜市金沢区は、自然が意外と多く、平坦な道なのでジョギングにはベストな環境だ。 ■まずは、金沢緑地(グリーンベルト)。横浜ベイ…

2009年は、1年で850キロ。1ヶ月約70キロ程度。 2010年は、どのくらい走ったのか。 2010年2月から始めたRunKeeperでの測定では、全395キロ。 ■32キロ/月 ■5走/月 ■7キロ/1走 ん〜、平日夜のジョギングが、2010年後半にはほぼゼロになったのが効いたか。 月に5…