多摩川沿いをいつも通りに。 久しぶりに土の上を20キロ。 来月末のパラカップ2010は暑そうだなぁ。 砂埃が舞わないことを祈る ^o^/ 本日のジョグコース⇒多摩川大橋から二子玉川グランド折り返し＠多摩川沿い By RunKeeper 2時間も走るとバッテリー残20％。。…